Домашняя страница » Болезни суставов » Подагра лечение и необходимая диета

Подагра лечение и необходимая диета

Подагра лечение подагры очень сложное и, в основном сводится к снятию болевых воспалительных проявлений острых периодов болезни. Гораздо проще, зная причины возникновения подагры, принимать профилактические меры, главной из которых является диета.

Именно лечение подагры через питание может ослабить проявления этого крайне неприятного недуга.
Иногда подагру называют болезнью зажиточного человека. И вот почему.

Все дело в пуринах — это такие важные составляющие клеток организма. То есть они необходимы. И поэтому организм их сам вырабатывает, правда, маловато. Основная часть пуринов поступает нам с пищей. Приняв свое участие там где они нужны, излишки пуринов расщепляются превращаясь в мочевую кислоту и выводятся из организма. Так должно происходить при нормальном обмене веществ и НЕ злоупотреблении продуктами с большим содержанием пуринов. В противном случае, организм не успевает вывести мочевую кислоту, она накапливается в крови и откладывается в виде кристаллов в суставах, в почках, под кожей.

Нормальное содержание мочевой кислоты мужчины от 3,4 до 7,0 мг, женщины от 2,4 до 5,7 мг на 100мл. крови.

Итак, как же обезопасить себя от столь неприятных слов врача: «У Вас болезнь подагра. Будем лечить…» ?

Первое — ограничение алкоголя. Даже качественный-перекачественный, но выпитый в больших количествах он замедляет в организме вывод кристаллов урата.

подагра лечение диетаДля лечения подагры и ее профилактики ваша еда не должна быть с повышенным содержанием жиров животного происхождения, такие как жирные мясо и рыба, консервы, копчености, сардины, шпроты. Если вы не можете представить себе жизнь без мяса, то после его варки первый бульон сливайте, так как в нем максимум пуринов.
Если жизнь без курочки вам не мила, то поступайте также, причем готовую, ешьте ее без кожи.
Вообще, животные жиры старайтесь заменять на растительные, если же подагра уже пришла, то их не должно быть более 10-30гр в сутки.
Придется ограничить соль в питании, если подагра уже есть, то норма соли на день не должна быть более 1гр.

Также, желательно ограничить шоколад, кофе, шпинат, чай, какао, цветная капуста, бобовые, грибы, в которых пуринов тоже многовато.

А вот кисломолочные продукты, яйца, хлеб, крупы, макароны, картофель, сырые фрукты, ягоды, особенно помидоры и цитрусовые (согласитесь рацион не очень зажиточного человека) можно кушать сколько хочется.

Вот такой примерный состав питания, или диеты для лечения подагры. Далее несколько рецептов для лечения подагры, а точнее, снятия острых ее проявлений.

В общем случае, при острой боли нужен полный покой больного сустава, хорошо его приподнять на возвышение. Наблюдается сильное воспаление к больному месту прикладывают лед, а как боль утихнет, согревающий компресс. В это время рекомендуется много пить щелочного характера, лимонный сок разведенный (он хоть и кислый, но щелочеобразующий), молоко, кисель, компот.

Для лечения подагрических болей в суставах

.
2-3 головки лука вместе с шелухой вымыть и варить на малом огне пока не увидите, что лук полностью разварился. Полученный отвар процедить и пить до еды по 1ст. трижды в день, две недели, после чего сделать перерыв.
Обычно пьют по мере возвращения болей.

Для уменьшения шишек на суставах

В 3 литра воды (теплой) добавить 3ч. ложки соды пищевой и 9 капель йода. При регулярном использование эффективно уменьшает солевые шишки на суставах.

Для освобождения организма от мочевой кислоты и пуринов.
Листья черной смородины 1ст. ложку листьев на поллитра кипятка в термосе настоять 2 часа, процедить. Принимать по пол.стакана 4-5 раз. Отвар выгоняет из организма лишнее через потогонные и мочегонные механизмы.

Один комментарий

  1. Стойкая ремиссия возможна только если пациент начнет лечение, пересмотрит свои привычки на ранней стадии заболевания. Подагра развивается быстро, особенно в старшем возрасте. Медлить и надеяться, на «авось пройдет» нельзя! Надо быстро принимать меры.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Required fields are marked *

*